Vinagre de maçã contra a acne
O vinagre de maçã é feito com a maçã fermentada ou do suco não filtrado das maçãs prensadas. Ele tem uma variedade de usos e tem se tornado muito popular na comunidade de saúde natural. Acredita-se que ele tem muitos benefícios para a saúde, incluindo diminuir os níveis de açúcar no sangue, perda de peso e reduzir o risco de câncer. Um tipo de bactéria conhecida como P. acnes contribui para o desenvolvimento da acne. O vinagre de maçã contém ácidos acético, cítrico, láctico e succínico; sendo que todos já mostraram matar a P. acnes em estudos. Baseado nos resultados de alguns estudos é possível aplicar o vinagre de maçã na pele para controlar a bactéria causadora da acne, mas mais estudos ainda são necessários.
A acne pode causar descoloração da pele e cicatrizes. Quando aplicado diretamente na pele, os ácidos orgânicos do vinagre de maçã podem reduzir a aparência das cicatrizes. O vinagre de maçã é muito ácido e aplicá-lo diretamente na pele pode ser irritante e causar queimaduras. A fim de prevenir o dano na pele, o vinagre de maçã deve ser usado em pequenas quantidades e diluído com água. Usá-lo 1-2 vezes por dia pode ajudar com a acne. No entanto, os poucos estudos que existem são inconclusivos e, o vinagre de maçã pode não ser ideal para todos.
Referência
https://authoritynutrition.com/apple-cider-vinegar-and-acne/
