Foto: Flávio Pedron/JdeB
No último sábado, o Sesc de Francisco Beltrão promoveu a 1ª Caminhada na Natureza com os alunos da academia de musculação. O intuito foi proporcionar uma maior interação e vivenciar uma atividade diferenciada ao ar livre, tirando o aluno de sua rotina de treinos e do meio urbano. O percurso foi por estradas em área de reflorestamento e trilhas em locais planos e altos.
Os alunos da academia de musculação fizeram um percurso de aproximadamente seis quilômetros por dentro do reflorestamento da Fremapar, na comunidade de Menino Jesus. Ao final, a maioria pediu novas caminhadas pelo interior.
O Sesc disponibilizou um ônibus para o pessoal e os professores Jonathan Beber, Gilvano Frandalozzo, Juliane Schmitz e Amanda acompanharam os alunos durante a caminhada.
A academia do Sesc está com turmas novas, atendendo todos dias das 7 às 22 horas, sem fechar para o almoço, e aos sábados no horário das 7 às 13 horas. São ofertados também horários especiais em que a pessoa paga sua mensalidade com valores a partir de R$ 22.
É uma oportunidade de iniciar o verão praticando uma atividade física orientada por profissionais capacitados. Além de aulas individualizadas, há aulas coletivas com ritmos, treinamento funcional, alongamento/relaxamento, futsal funcional, gap e musculação.
