Geral
A obesidade é uma doença pandêmica que aumenta o risco de morte por todas as causas, aumenta o risco de desfechos cardiovasculares, a incidência de doenças crônicas degenerativas e a incidência de vários tipos de cânceres. Sabe-se que o emagrecimento saudável, traz consigo inúmeros benefícios na saúde dos pacientes obesos, reduzindo níveis de pressão arterial, diminuindo o risco de diabetes mellitus, prevenindo a ocorrência de desfechos cardiovasculares e morte.
O método de emagrecimento 5S consiste na aplicação de várias técnicas multidisciplinares que visam um processo de emagrecimento saudável, seguro e sustentável. Envolve na parte nutricional uma dieta hipocalórica, hiperproteica e hipoglicídica (low carb), e quando o carboidrato é ingerido, se faz através de alimentos com baixo índice glicêmico, por serem benéficos para o controle de peso, promovendo uma maior saciedade.
Neste programa de emagrecimento, os obesos são acompanhados diariamente via aplicativo online, por uma equipe de psicólogos/coaches e nutricionistas, visando o estabelecimento de metas e objetivos, a autoavaliação e monitorização do comportamento, a reestruturação cognitiva (melhoria da percepção da autoimagem, do próprio peso e do funcionamento do organismo), e a prevenção da reaquisição de peso (Knowler e colaboradores, 2002).
Para esta edição recebemos o depoimento inspirador dessa cliente: “5S na minha vida, é felicidade, alegria de viver, é ver no espelho a imagem que vem de dentro de mim. Sim, porque há muito tempo fui assim como sou hoje, e sinceramente é essa imagem que guardei de mim. Posso afirmar, sem nenhuma dúvida, que sem o 5S nunca teria conseguido. Porque o apoio emocional e o resultado rápido é um diferencial que o método oferece, e que pra mim foi o ponto mais importante. Com isso entendi que era doente, compulsiva, comia com os olhos sem necessariamente sentir fome – em busca de uma felicidade momentânea, que passava antes mesmo de terminar a comer, como um vício qualquer. 5S é uma mudança de vida: é pensar que a felicidade é muito mais abrangente e que comida nenhuma pode proporcionar. Sim, com ele atingi meu objetivo. Perdi 12 Kg, troquei meu guarda-roupa e meus hábitos alimentares, e, posso dizer, hoje eles nem me fazem falta mais. Sou muito mais feliz e realizada hoje do que fui nos últimos cinco anos. Obrigada a toda a equipe do 5S, por me devolverem a verdadeira alegria de viver.”
