JdeB – De acordo com o Ministério da Saúde se estima que 23,2% da população brasileira tenha asma. A incidência da doença varia entre 19,8% e 24,9% nas diferentes regiões do Brasil. Somente em 2021, por exemplo, o SUS registrou 1,3 milhão de atendimentos de pacientes asmáticos no país. A preocupação com a doença aumenta nesta época do ano e isso refletiu nas buscas do Google Trend, sendo um dos termos mais buscados da última semana.
Os principais sinais da doença pulmonar são dificuldade de respirar, chiado e aperto no peito, respiração curta e rápida. Esses sintomas podem piorar durante a noite e nas primeiras horas da manhã ou em resposta à prática de exercícios físicos. Além disso, são afetados por fatores externos como exposição a substâncias que causam alergia, poluição ambiental, infecções virais e mudanças climáticas.
No inverno acontecem mudanças na atmosfera que vão além da temperatura, como a oscilação da umidade do ar, que fica mais seca e mais fria. Esse cenário faz com que a composição do ar que respiramos fique mais carregado de poluentes, principalmente em áreas urbanas. Também há uma modificação do tipo de pólen e de poeira presente no ar. E, geralmente para os alérgicos isso se torna um problema.
O Ministério da saúde esclarece que a doença pode ser controlada e o SUS oferta o tratamento. “Estudos indicam que portadores de asma grave não controlada procuram 15 vezes mais as unidades de emergência médica e são hospitalizados 20 vezes mais que os asmáticos moderados. Por isso, em caso de sintomas, especialmente se há histórico familiar, a orientação é que o paciente procure uma Unidade Básica de Saúde (UBS). Algo que foi essencial para melhorar o estado de saúde do gastrólogo Ênio Bezerra, 60 anos, que é asmático e sofria com crises recorrentes, principalmente durante o inverno”, orienta o órgão público.
Alívio dos sintomas
Segundo estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FM-USP), publicado no The Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice, caminhar pelo menos de 7,5 mil passos diários pode ajudar no controle da asma moderada ou severa em adultos.Essa descoberta sugere uma simples mudança de hábito como potencial estratégia para melhorar a qualidade de vida dos asmáticos.
A melhora acabou sendo observada independentemente do tempo de sedentarismo ou do uso de medicação, indicando que a atividade física desempenha um papel crucial no manejo dos sintomas da asma.
Os pesquisadores também observaram que fatores emocionais, como ansiedade e depressão, podem dificultar o controle da asma.
