Professor de Educação Física se preparou por dois anos para competir no Ironman Brasil, fim de semana, em Florianópolis (SC).
Por Juliam Nazaré – Imagine você encarar uma prova esportiva que pode durar até meio-dia. Quando o beltronense Jonatas Gondaski iniciou o Ironman Brasil, fim de semana, em Florianópolis (SC), essa era a projeção. A competição de triatlo – que une atletismo, ciclismo e natação – reuniu mais de dois mil atletas de 35 países. Jonatas, que é professor de Educação Física por formação e dono de uma academia em Francisco Beltrão, superou a meta estipulada por ele mesmo e realizou as três etapas em 612 minutos, ou seja, 10h12.
Preparação
“Estava inscrito desde 2020, antes da pandemia. Aí tive dois anos de treinamento inteiramente dedicado à prova. Na verdade, quando confirmei a participação nem tinha condições de completar o percurso, então fui me preparar para conseguir isso em até 12 horas.”
Com o passar dos dias e do volume de treino, o condicionamento melhorou. Ele contou com o acompanhamento de médico e fisioterapeuta, e não teve lesão, o que possibilitou o bom desempenho alcançado sábado, 28. “Tentei me manter calmo para fazer a largada. Escolhi uma prova conservadora, para sair na ‘onda’. Durante o pedal, peguei 10 km de percurso complicado, pois caiu um temporal, mas mantive a média de 32 km por hora. Depois, avancei três km na média.”
Experiência em SC
Foram cinco horas de ciclismo e ele comemora ter saído da etapa com energia suficiente para a corrida de rua. “Fui conservando as pernas até o fim. A partir do 18º km quebrei o ritmo, mas não foi por falta de alimentação e sim a ‘bateria’ que foi acabando. Mas com técnica de derrida conclui tudo em 10h12.”
Aos 34 anos, o atleta ficou satisfeito com seu desempenho. “Teve quem conseguiu ser mais rápido, mas comemoro ter chegado até aqui. Durante dois anos de pandemia não perdi o foco. Me orgulho da evolução que tive desde que iniciei a preparação.”
O beltronense foi o 331º, entre mais de dois mil concorrentes, na classificação geral. O objetivo agora passa a ser quebrar o recorde pessoal em novas provas. O Ironman Brasil, na capital catarinense, foi a primeira experiência do gênero vivenciada por Gondaski.