para os exercícios.
Com a proximidade do verão, as academias ficam agitadas. Muita gente deixou para se preocupar com o corpo no final do inverno. Independentemente se é cedo ou tarde, a questão é que o bem-estar, a saúde e a atividade física devem ser constantes o ano inteiro. Por isso, o professor de educação física Marcelo Koeche, da Academia M Mais, constata um aumento em 30% na procura pelas aulas, cuja matrícula só neste mês foi de 20 novos alunos.
Depois de devidamente matriculadas, as pessoas se perguntam: com que roupa eu vou para a academia? E a resposta, de acordo com Marcelo, é bem simples: ?Deve ir com aquela que deixa o aluno confortável para realizar todos os exercícios?. Entretanto, o que se percebe é um verdadeiro desfile de moda. Muitas mulheres exageram na produção e parece que vão para uma balada. Já os homens são mais soltos, sem tanta produção. Siga as dicas do site corponamedida.com.br e não erre na escolha das roupas da academia.
Como e quando usar estampas?
Estampas são mais indicadas para quem quer criar volume, ou seja, se você quiser que os seios pareçam maiores, coloque tops estampados.
Se quiser que pernas e bumbum pareçam maiores, aposte nas leggings e bermudinhas estampadas. Agora, se deseja usar estampas, mas não criar tanto essa impressão de maior, prefira as que têm fundos escuros, como o preto e azul marinho.
Cores quentes para quem gosta
Você pode usar cores quentes quando quiser, vai da sua personalidade! O verão é um excelente momento para usá-las e misturá-las também. Cores como amarelo, vermelho, laranja, rosa pink e as cores flúor ficam bem e alegram o look sempre.
Repetir roupas na academia, sim
Cinza, verde musgo, azul marinho, marrom (…) são cores que vemos com frequência nas academias, porque não chamam tanto a atenção e não marcam tanto, ou seja, você consegue usar a mesma legging com várias cores de tops e blusinhas e ninguém vai ficar reparando que você repetiu esta peça de roupa. Mas as cores frias remetem a looks mais sóbrios.
Preto: a cor que emagrece
Essa é a cor mais bem-vinda na hora de falar de moda fitness. Não podem faltar tops, blusinhas, leggins, shortinhos e bermudas na cor preta no seu guarda-roupa. O preto fica bem com tudo: com cores quentes, cores frias e estampas, além, é claro, de sempre fazer parecer mais magrinha.
