Alimentação após a retirada do dente do siso
Após a remoção do dente do siso, a melhor dieta incluirá líquidos e alimentos moles, porque não necessitam de mastigação. Evite alimentos firmes. Os dentes do siso são os últimos molares a emergir. Eles geralmente aparecem em pessoas entre as idades de 15 e 25 anos. Uma pessoa se recuperando de uma remoção do dente do siso deve consumir líquidos e alimentos moles. Alguns destes incluem: puré de frutas sem sementes, vitaminas, sopas, caldos de maçã, abacate, sorvete, geléia, purê de banana – purê de banana congelada é uma alternativa de sorvete, purê de feijão, purê de batatas doces ou regulares, purê de legumes, como cenouras, nabo ou brócolis, ovos mexidos, queijos e iogurte.
Evite comer muitos produtos comprados em lojas, como milkshakes com altas quantidades de açúcar adicionado. Milkshakes são fáceis de fazer em casa, adicionando frutas sem sementes ao leite. A fruta contribuirá com vitaminas e minerais necessários para a dieta. Estes são especialmente importantes nos estágios iniciais da recuperação. Se um liquidificador é acessível, smoothies caseiros podem conter uma variedade de frutas e legumes. Estes devem fornecer fibras e nutrientes necessários para a recuperação. No entanto, evite frutas com sementes pequenas. As sopas podem ser cheias de sabor e contribuem com fibras, vitaminas e minerais para a dieta. Os caldos são tipicamente mais leves e terão menos valor nutricional. Enquanto o sorvete é frio e calmante, é muito rico em açúcar e calorias. Iogurte é uma alternativa mais saudável, e uma pessoa pode querer adicionar purê de frutas.
Os seguintes alimentos podem ser prejudiciais a cura de uma remoção de dente do siso: sementes, que podem ficar presas na ferida e causar infecção, pimenta e outras especiarias com restos grosseiros, alimentos condimentados, batatas fritas e pipoca, outros alimentos que exigem muito mastigando. Alimentos ácidos também podem irritar os locais de remoção e retardar a cicatrização. Além disso, evite beber com um canudo, porque a sucção pode causar uma condição dolorosa. Uma dieta saudável é uma parte importante da cicatrização de feridas. No entanto, a dor, a inflamação e a rigidez da mandíbula podem dificultar a alimentação após a remoção do dente do siso. As pessoas podem receber instruções específicas e antibióticos, além de antiinflamatórios e analgésicos.
Referência
https://www.medicalnewstoday.com/articles/321300.php?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=weekly
