Geral
Com o intuito de sempre proporcionar o melhor atendimento, o AD Studio de Pilates vem mais uma vez inovando em Francisco Beltrão, com uma estrutura toda reformulada, equipamentos mais completos e tudo projetado visando um ambiente mais moderno e aconchegante para todos os alunos.
Tendo iniciado suas atividades em 2016, foi se construindo uma equipe qualificada e preparada, contando com cinco instrutoras. O AD Studio de Pilates trabalha com os seguintes métodos: Pilates com aparelhos, Pilates solo, Pilates em suspensão, Pilates para gestantes, Pilates kids, Low Pressure Fitness (LPF), elastic training, treinamento funcional, e agora um novo método inovador, o Cross Pilates, que é uma junção do treinamento funcional e do Pilates. O Cross Pilates exige um nível maior de resistência do praticante, ajuda no emagrecimento, na resistência cardiovascular e no fortalecimento, respeitando sempre os princípios básicos do Pilates.
Pra quem é indicado?
É indicado para todas as idades, pois cada aluno é atendido de acordo com suas necessidades, desde aqueles que procuram uma atividade física mais intensa até os que precisam de tratamento do sistema músculo esquelético, visando sempre atender à necessidade de cada aluno individualmente.
O atendimento é realizado na Rua São Paulo 1653 de segunda a sexta-feira das 7h às 12h e das 13h30 às 21h30, e também aos sábados de manhã, das 7h às 12h.
