Arquivo Pessoal
Arquivo Pessoal
Um evento especial em comemoração ao mês das mães, gratuito e destinado ao público feminino de qualquer idade — gestantes, lactantes, mães e filhas — será realizado no dia 9 de maio, a partir das 9h, no Parque Ambiental Jorge Backes (Lago Alvorada), em Francisco Beltrão. A proposta é oferecer um encontro com informações relevantes sobre saúde da mulher, além de uma caminhada simbólica em celebração à data.
O “Gerando Movimento” é um projeto antigo que, após anos no papel, finalmente ganhou forma. Idealizado pela fisioterapeuta pélvica e doula Taila Vicelli, o projeto enfrentou adiamentos por conta da rotina intensa de trabalho, até que uma conversa despretensiosa ajudou a tirá-lo do campo das ideias. “Faz anos que eu tenho vontade de fazer esse projeto, mas, com a correria do dia a dia, nunca dava certo. Este ano, conversando com a Alana, que é minha paciente, eu comentei dessa vontade e ela topou na hora. A partir disso, a gente começou a construir juntas”, conta Taila.
A iniciativa ganhou ainda mais força com a participação de Jean Pauli de Mello, personal trainer e nutricionista, que se uniu ao projeto para contribuir com sua área de atuação. “A gente uniu conhecimentos. Eu entrei com a fisioterapia pélvica, o Jean com a educação física, e assim nasceu o ‘Gerando Movimento’”, explica.
A proposta é que o evento se torne anual, sempre realizado no mês das mães, com o objetivo de incentivar a criação de hábitos saudáveis e reforçar a importância do autocuidado. Segundo Taila, esse cuidado vai além do físico. “O autocuidado é um pilar fundamental na saúde da mulher em qualquer fase da vida. Não é só o corpo, envolve mente, emoções, qualidade de vida. É sobre você se comprometer com você mesma”, afirma.
Durante a gestação, esse olhar se torna ainda mais importante. “Nesse período, o corpo passa por muitas transformações físicas e hormonais. Isso exige mais atenção e também mais gentileza com a gente mesma”, destaca.
Dentro desse contexto, a caminhada aparece como uma prática central do evento. “A caminhada é um movimento simples, acessível e que pode ser o começo de uma rotina de cuidado. A ideia é justamente mostrar que dá para começar com algo leve, mas muito significativo”, completa Taila.
Com uma proposta acolhedora, o “Gerando Movimento” convida mulheres de todas as idades a participarem de um momento de troca, informação e bem-estar, celebrando o mês das mães com foco no cuidado integral.
